Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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77 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: REWE Apfelmus, K-Favourites Kesselchips Salt & Vinegar Style, Hitschler Brizzl Ufos, Käsesoße, Aldi Mini Muffins, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Mittagessen: Butterpopcorn, Bulgur (Gekocht). mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Zumba - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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