Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
96,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Лента Напиток Миндальный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Аморе Крабовое Мясо, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Станция Молочная Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Garnec Мука Кукурузная без Глютена, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Яичный Белок, Мандарины, Пудинг. Abendessen: Тунец, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Индилайт Филе Голени Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|