Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Буше Ромовая Баба, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Омлет с Молоком, Рапаны. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Рапаны. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Трубочка с Заварным Кремом, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Anzhelikasolod's Gewichtsverlauf
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