Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 89,05g.
Frühstück: Мёд. Mittagessen: Мандарины, Мёд, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Нолькалорий Сырники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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