Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Кофе, Snickers Батончик, Каша пшённая на молоке. Mittagessen: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Кофе, Глобус Овощи по-Корейски , Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Пармезан Сыр, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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