Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 107,34g | Eiw: 144,77g | Kohlh: 15,65g.
Frühstück: Сало, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Оливковое Масло. Mittagessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения . Abendessen: Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sashakil's Gewichtsverlauf
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