Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 209,86g.
Frühstück: Bananas , Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Celery , Compliments Organic Carrots, Keurig Hot Chocolate, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Que Pasa Nacho Tortilla Chips , Egg. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy. Snacks/Sonstiges: Vodka, Mott's Clamato , Great Value Party Mix, Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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