Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 50,09g.
Frühstück: Potato, Honey, Half and Half Cream, Espresso Coffee. Mittagessen: Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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