Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Optimel Citroenkwark, Koffie. Mittagessen: Aldi Filet Americain, Plus Pistolets Wit, AH Verse Jus D'orange, Erwtensoep. Abendessen: Aviko Zoete Aardappel Blokjes, Mora Hamburgers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje beschuit, Unox Franse Uiensoep. Snacks/Sonstiges: Optimel Magere Kwark Citroen, Appel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Eve_Venn's Gewichtsverlauf
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