Все выходные кушала соленья и соленую рыбу (селедка, скумбрия). Короче отекла и стала сама как рыба шар 😬. На весах +4 кг 😅 До кучи снова начала прием гормонов надпочечников, они тоже дают отеки. Смирилась, не увижу я первую шестерочку в этом году
|
1468 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Hame Паштет с Индейкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Семена Чиа Вьетнам, Соевое с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), EUROSPAR Блинчики с Мясом П/Ф Замороженные. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Лента Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Соевый Соус Классический, Петелинка Куриное Бедро, Мёд, SPAR Соевый Соус Классический, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Маркет Перекресток Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Хурма, Рот Фронт Конфета Коровка. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Потому решила просто кушать вкусно, по желанию. Даже если это вообще не ПП. На завтрак два блинчика с запахом мяса, нано-бутик из ц/з хлеба с паштетом из индейки, смузи на творожке с бананом, клубникой, чиа и кокосом.
Блины замороженные п/ф от Спар. Никому не рекомендую!
18 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Я тоже все выходные на селедке и скумбрии, дополнила это всё картошечкой🤤 на весах само собой плюс 😅
18 Dez 23 vom Mitglied: kabachok1989
|
@kabachok1988 😅🤝 я тоже с картошечкой уплетала, пальчики оближешь 😋 еще огурчики от свекрови, капустка квашенная! Ох, в общем по заслугам получила )))) но ведь вкусненько было?)))
18 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
18 Dez 23 vom Mitglied: kabachok1989
|
Очень вкусные и по настоящему мясные блины у Ермолино,но калориииииииийность🙆мама дорогая😂.Крайне редко 1шт я себе все же позволяю.
18 Dez 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Водичка сольётся потом оооочень быстро)) я тоже кстати первую 6ку не добью. Читмил на читмиле ,🤣 хоть не плюсую особо и на том спасибо
18 Dez 23 vom Mitglied: annacbsv
|
Светлан, я для себя Ермолино всего пару месяцев назад открыла. Но это восторг! Слышала о них очень давно, но поблизости никак не открывались. Теперь радиус прогулок у меня стал шире и до нескольких филиалов я все же добираюсь)) повторюсь: находка и восторг! Блины - «вау!», выпечка - отличная. Для меня теперь их сочник - лучший в мире десерт)) вот, даже не удержалась недавно и купила у них сардельки, всего один раз за год, но зато какие они оказались вкусные!
18 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Не, Анют, думаю это на долго. Помню мне эндокринолог говорила, что эти таблетки до года выводятся. Я в прошлый раз их всего 2 недели пила и больше месяца 5кг отек держался. А Э сказала, что мне еще повезло, мол, могло быть горааааздо больше и дольше. Хотя вроде и сходит водичка: уже нет ощущения растянутого по бурятскому типу лица и разреза глаз))) ну и в туалете я сегодня бываю сверхрегулярно 😅
18 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|