Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Mısır, Serel Harnup Pekmezi, Kırmızı Soğan, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu Kek. Abendessen: Et Haşlama, Et Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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66gezer's Gewichtsverlauf
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