Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smoked Salmon. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Abendessen: Chicken Wrap, Pure Leaf Sweet Tea (12 oz). Snacks/Sonstiges: Cooked Eggplant, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Tub), Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vitcarauvictoria's Gewichtsverlauf
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