Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Abendessen: Мандарины. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
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