Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо, Помидоры, Папа Может Колбаса, Русский Хлеб Дачный Хлеб. Mittagessen: Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Своя Компания Рассольник с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Викусиккукусик's Gewichtsverlauf
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