Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3413 kcal
|
Fett: 108,38g | Eiw: 231,12g | Kohlh: 364,21g.
Mittagessen: 육개장, 햇반 현미밥. Abendessen: 소고기구이, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 오뚜기 콕콕콕 라면볶이, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 소보로, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|