Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 76,22g.
Frühstück: Омлет с Творогом. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Сметана , Оладьи из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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