|
Good morning fat secret.taking mother to Dr.today post surgery check up and the Dr. is 2 hours away so an all day road trip no biggies gets me into the city for a change of pace.no walk or workout today and food on the road.have a great day fat secret.
|
81,7 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. Abendessen: Tortilla Corn Chips, La Banderita Corn Tortillas, Mexican Rice, Refried Beans, Pork (Lean and Fat Eaten). mehr...
|
|
2192 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bless you for looking out fro your mom!
19 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
You can't not they sacrificed for me now me for them
19 Dez 23 vom Mitglied: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mountainman2's Gewichtsverlauf
|