Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 185,32g | Eiw: 151,33g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, French's Classic Yellow Mustard, No Name Sweet Green Relish, Kersen Sardines. Abendessen: Olympic Double Smoked Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Brie Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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