Julia-yeh's Notizen, 20 Dez 23

早餐300卡路里

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
1631 kcal Fett: 98,80g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 94,26g.   Frühstück: 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡. Mittagessen: 高麗菜, 杏鲍菇, 7-11 珍味四果, 雞胸肉, 7-11 甜玉米, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 白花椰米. Snacks/Sonstiges: 7-11 珍味四果, 7-11 巧克力鮮奶油雙餡泡芙. mehr...

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Kommentare 
黑咖啡 
19 Dez 23 vom Mitglied: 亞洲飛人

     
 

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