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902 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Qualitá Uva Niagara. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Frango Light, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, President Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Priihprado's Gewichtsverlauf
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