Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Panco Pão de Milho. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Galo Macarrão Cozido. Abendessen: LAR Filezinho de Frango Empanado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rods.leite27's Gewichtsverlauf
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