20 Dez 23 vom Mitglied: labusya
|
20 Dez 23 vom Mitglied: Trucker notes
|
20 Dez 23 vom Mitglied: snezhok1512
|
Добрый день, шикарный результат, молодцы, почему улыбка пропала с весом ааа?😂
20 Dez 23 vom Mitglied: Myrka:-)
|
Вот это сила воли! Пример для подражания! 👍🏻💪🏻🔥🔥🔥
20 Dez 23 vom Mitglied: preggy_
|
вначале похудения была улыбка 😃 а потом исчезла
вы молодец!
20 Dez 23 vom Mitglied: irina_rinayka
|
Myrka:-),на фото уставший сильно, сутки в пути был.
20 Dez 23 vom Mitglied: Trucker notes
|
21 Dez 23 vom Mitglied: Катеринка1987к
|
Отличный результат! Поздравляю! А какой у вас рост если не секрет?
21 Dez 23 vom Mitglied: Jugbo
|
как потеря веса влияет на радость:
21 Dez 23 vom Mitglied: ピズダ
|
21 Dez 23 vom Mitglied: trockaya
|
22 Dez 23 vom Mitglied: Trucker notes
|
22 Dez 23 vom Mitglied: buyanchik_yana
|
на сколько калорий питаетесь?
23 Dez 23 vom Mitglied: nasy3
|
nasy3,начинал с 2600кк, на данном этапе держу 1800кк. Ниже пока наверное не стоит уходить. Я начал тяжело работать с железом. и думаю что скоро нужно будет выходить в небольшой профицит,дабы нарастить мышечную массу. Но пока сушусь. Всё реально. Главное дисциплина;)
23 Dez 23 vom Mitglied: Trucker notes
|
24 Dez 23 vom Mitglied: Viktorij1904
|
Мужчина какой сильный и целеустремленный поздравляю. 💪
25 Dez 23 vom Mitglied: КристинаTop
|