Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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84 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 204,35g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Frosta Yummy Tummy Soup, Take It Veggie Räuchertofu . Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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