Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: قودي زبدة فول سوداني, كويكر شوفان, المراعي حليب بودرة. Mittagessen: لحم الحمام. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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