|
65 т
Ж 79
Б 94
Н 55,3
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Ситно Батон Столовый, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булкин Булочка Бутербродная, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Борщ с Курицей. Abendessen: Белебеевский Сыр Голландский , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|