Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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85 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 133,47g.
VorFrühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, LaVita Lavita, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Frühstück: Physalis, Weideglück Joghurt Mild 3,7%. Mittagessen: Kaffee, Ja! Hirten-Käse, Kühne Honig & Senf Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Sprossen, Chicoree. Abendessen: Schokoladentorte. mehr...
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658 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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