Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 187,20g.
Mittagessen: Colruyt Everyday Drinkyoghurt, Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes , Bruine Boterham. Abendessen: HAK Rode Kool met Appel, Everyday Appelmousseline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamburger. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Paprika, Nestlé Twix, Mandarijn, Protein, Melk (Halfvol). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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