Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1530 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Jams and Preserves, Honey, Half and Half Cream, Espresso Coffee, Brown and Serve Pork Sausage Rice Links. Mittagessen: White Rice, Chicken Curry. Abendessen: General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Great Value BBQ Pork Back Ribs, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Reese Peanut Butter Cup, Honeycrisp Apples, Fritos Original Corn Chips, Honeycrisp Apples, Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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