Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Рассольник, Мандарины. Abendessen: Bonduelle Красная Фасоль, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lucky-19's Gewichtsverlauf
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