Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке, SPAR Блинчики с Творогом. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Борщ с Курицей, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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