minicut causa covid :(

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2023:
1925 kcal Fett: 73,25g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 193,29g.   Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi , Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Mandarino, Semi di Girasole Sbucciati, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. mehr...

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Kommentare 
😥 mi dispiace! Spero passi presto 
21 Dez 23 vom Mitglied: RoEsse
Forza Ale! 💪🏻 
21 Dez 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
daje 💪🏼 
21 Dez 23 vom Mitglied: dona.bera
Grazieee🙏🏻 è la mia prima volta positiva e mi è presa proprio brutta 😅 passerà :) 
21 Dez 23 vom Mitglied: Chtulhu
Ale cerca di raggiungere le tue Kcal giornaliere, con cibi ad alta intensità calorica se non hai appetito, altrimenti sto virus ti mangia a te.. ti brucia kg.. bastardello 🌹 
21 Dez 23 vom Mitglied: Dossssss
Grazie manu♥️😊difatti mi sono impostata coi grassi a 80 al giorno,così è più facile tenere le kcal alte. Mi muovo ma non mi alleno perciò ho diminuito i carbo, non posso rovinare il percorso fatto, il vero cut è ancora lontano😫😫  
22 Dez 23 vom Mitglied: Chtulhu
Di nulla Ale.. Barcollare ma mai mollare 🌹❤️ 
22 Dez 23 vom Mitglied: Dossssss
daje Ale, tra poco starai meglio  
22 Dez 23 vom Mitglied: fvolley
pure tu? 
22 Dez 23 vom Mitglied: Dario Nishimura
Pure te Dà? Che noia.....😒😒 
22 Dez 23 vom Mitglied: Chtulhu
Nuooooo ♥️ 
23 Dez 23 vom Mitglied: marziana666
guarisci presto Ale 😘 
23 Dez 23 vom Mitglied: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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