Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3437 kcal
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Fett: 217,23g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 240,66g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Cucumber (with Peel) , Olympic Double Smoked Ham, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Avocados , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistachios, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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