Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Roti'o Roti O. Mittagessen: Nasi Putih, Filma Minyak Goreng, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Shitake. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Lotte Choco Pie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cintaidirimu's Gewichtsverlauf
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