Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 56,21g.
Frühstück: Frutap Iogurte de Morango Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica, FTW Delicious 3 Whey, Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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