Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2607 kcal
|
Fett: 109,96g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 312,19g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Lacta Ouro Branco Crocante , BR Mania Cachorro Quente, Melancia. Abendessen: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pizza de Calabresa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luts_lu's Gewichtsverlauf
|