|
Как-то маловато, потом добрала кучкой орехов. День прошел неплохо, несмотря на то, что планы внезапно сменились
|
1462 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Увелка Гранола Овсяная Классическая, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Капучино От A.Adzhiii. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Abendessen: Landers Сыр Легкий 30%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Поджаренный Белый Хлеб, Индилайт Кампана, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Барбекю Соус, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Цукаты, Арахис, Изюм, Орехи Кешью. mehr...
|
|
 Kommentare
Вид из окна очень похож на мой район😱 Вы случайно не в Балашихе живёте?)
22 Dez 23 vom Mitglied: Татьяна_ТТ
|
Татьяна_ТТ, нет, но близко! В 30-40 километрах, я из Электростали ☺️
22 Dez 23 vom Mitglied: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|