Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 153,27g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Farmers Market Shortbread Cookies, Premier Protein Café Latté Protein Shake. Mittagessen: Compliments Broccoli Slaw, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Lindt Lindor, Basmati Rice (Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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