Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Mittagessen: Druiven, Bruine Boterham, Delhaize Kippenwit. Abendessen: Mirácoli Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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