|
Вчера был корпоратив, на нем ничего не ела. Ужинала очень поздно уже дома. Завтра традиционно день на воде.
|
39,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Детская Пищевая Станция Творог 10%, Увелка Крупа Дружба, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Mittagessen: Зеленый Лук, Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Царь Лапша Гречневая . Abendessen: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Dez 23 vom Mitglied: marinakartina210880
|
Ем только то, что приготовила сама. Где известны состав, вес и калорийность. Вот такие заморочки.
23 Dez 23 vom Mitglied: kiloshooter
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|