Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Батон, Молоко, Elza Цикорий Отборный, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Bonfesto Ricotta 40%, Красная Икра , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Хлебница Шанежка с Картофелем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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linashaa's Gewichtsverlauf
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