Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Ecce Panis Simple Neo-Tuscan Boule Bread. Abendessen: Grey Poupon Dijon Mustard, Carrots, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Swiss Chalet Multigrain Roll, Open Nature Ground Turkey Patty. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Apple Pie (Two Crust). mehr...
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konstantes Gewicht
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unity1234's Gewichtsverlauf
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