Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 175,42g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour. Mittagessen: Backwerk Panini Chili Chicken (235G), Laugenstange. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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