Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Great Value Sausage Patty, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Whole Milk, Great Value Plain Nonfat Yogurt. Mittagessen: Progresso New England Clam Chowder, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sausage Patty, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded. Abendessen: Whole Milk, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, French Steak Rolls - Walmart. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bueno63's Gewichtsverlauf
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