Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Американо, Красное Яблоко. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Плов с Курицей, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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