Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 291,18g.
Frühstück: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
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