Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Pempek. Mittagessen: Es Teh, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Mie. Abendessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Alpukat. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nbilajk's Gewichtsverlauf
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