Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 159,25g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Мандарины, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Богородское Село Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Савушкин Продукт Теос 2%, Богородское Село Творог 1,8%, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Global Village Имбирь Маринованный, Фарфор Ролл Фокус. Abendessen: Фарфор Ролл Фокус, Руккола, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|