Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 275,91g.
Frühstück: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Яйцо Куриное. Mittagessen: Смак Хлеб Демидовский, Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Abendessen: Папа Может Финский Сервелат, Смак Хлеб Демидовский, Чай с Лимоном, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Сладкая Соломка. Snacks/Sonstiges: Halls Halls Ментол Экстра, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Папа Может Финский Сервелат, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Ого Сушки "Кроха". mehr...
|
|
2615 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|