Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: ВкусВилл Гата Ереванская, Вкусвилл Горбуша Горячего Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|