Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Шармель Пастила Клюквенная, Eco Халва Льняная, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Barilla Макароны, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Eco Халва Льняная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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